夏は５時起き

そろそろ朝が早くなってきましたね～
これから起きる時間を１時間早くして、朝から自転車乗ります＾＾


っつってもまだ雨なんですけどね・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・


まぁそーなると１時間早く寝ることになるんですが、足利では夜にやることがないので、ちょうどいい感じですｗ


１日８時間は寝たいので・・・えっってことは夜9時に寝るのか・・・？


ちょっと早過ぎですねｗ


６時間寝たら十分かな～


それでも夜の11時に寝ることになるなんて・・・ちょっと早すぎる気もしますね


１日の使い方は人それぞれだと思いますが、現代人の生活はどんどん夜型になっていて、自然界の摂理に逆らうような生活パターンになってますよね。


明るくなったら起きて、暗くなったら寝るという生活がやっぱ一番なのかなぁ





自然のままに・・・あるがままに・・・